連休が過ぎ疲れがたまっていませんか？

心身ともにダメージを受けやすい時期なので

太陽に合わせた生活リズムにしたいところですが

なかなか難しいですよね

だるさや頭の重い感じがするときは

飲み物で気分をすっきりさせます

それでもだめなら漢方薬で

5月

6月

受付時間

９：００－１２：３０　１５：００－１８：３０

木・土曜　午前のみ

日曜・祝日　休み

大変申し訳ありませんが

6月14日（月）は休診日とさせていただきます

　GW前後に他県への移動があった方もおられると思いますが

　他県からの帰省の方、他県への移動があった方は

　2週間の自宅待機の後のご受診をお願いいたします

　特に妊婦健診や定期処方の方は

　2週間の自宅待機が必要となりますので

　ご注意ください

昨年に引き続き

今年もGWは家庭菜園！

昨年最も活躍したのが

大葉とパセリでした

薬味系が重宝するとわかったので

今年は野菜ではなく

薬味やハーブ系を中心に

育ててみようと思います

ちなみにパセリは今年の大雪でも枯れず・・・

パセリって冬でも枯れないんだと

驚きの発見でした

4月29日(祝）は通常診療を

行っております

診療時間は9:00-17:00までと

なっております

妊婦健診やがん検診もできますので

普段なかなかお忙しくて

受診できない方も

気軽にどうぞ

最近は避妊のためだけでなく

「月経量が多い」

「月経痛がひどい」

といったお悩みの治療法として

ミレーナを選択される方も

増えています

もちろんすべての方に

最良の方法というわけではありませんので

詳しくは医師にご質問ください

例年なら2月くらいから学会参加の

手配をはじめ

4月に大きな学会に参加していたのですが

去年からはWeb参加となっております

今年も全国の先生方と

顔を合わせることはありませんが

来年こそは現地で会えますように

今年もWebで勉強しようと思います！

交感神経と副交感神経が

バランスをとって働いてくれるのが

理想的なのですが

新生活が始まり生活の大きな変化や

急激な温度差のせいで

自律神経が乱れがち・・・

自力で頑張ってみても

更年期障害や月経不順に悩んだら

気軽にご相談に来てくださいね

この雑誌に更年期についての

特集記事があるのですが。

私の診療の中でも同じようなことを

お話しすることがありますが

私の説明よりも

もっとわかりやすいんじゃないかと思います

興味のある方はぜひ読んでみてくださいね

ただ、個人的に買った本なので

お風呂で読んでしまったので

クリニックにはおいてません

お出かけ前に月経移動の

準備はしましたか？

大切なご予定に月経が重なってしまっては

100％楽しめない方は

月経を移動することができますよ