院長のつぶやき

院長のつぶやき

  • 11月より骨盤ケア教室がリニューアルします!

     当院の骨盤ケアはフランス式の

     ガスケアプローチという方法を行っています

       詳しく知りたい方は

       日本ガスケアプローチ協会ホームページ

       をご参照ください

     

    ・分娩に備えて体の準備をしたい方

    ・産後の体のケアをしたい方

    ・尿漏れや便秘にお悩みの方

    あきらめていたその症状も

    まだまだ治る可能性がありますよ

    当院の専門スタッフと一緒に

    骨盤の内側から整えていきませんか?

     

    11月からは受講者さんたちからの

    声にお応えし

    クラスを分けることとしました

    (10月はこれまで通りです)

     


     骨盤ケア教室 11月のクラス

    時間:毎週木曜日 13:30-14:45まで

     11月1日、29日 基礎クラス

     11月8日 初級クラス

     11月15日 エクササイズクラス

     11月22日 赤ちゃん連れクラス

     

    基礎クラス:

     自分の体の現状を感じていただき、

     基礎となるエクササイズを1つだけでも

     自宅でも続けていけるようにレッスンしていきます

     3週間続けると、体が内側から変わったことを

     実感できると思います

    初級クラス:

     日常生活の中でもう少し

     自分のケアに時間を取れる方にお勧めです

     簡単な運動やストレッチなども行います

     これから運動を始める時に

     体を傷めないで行うコツをお教えします

    エクササイズクラス:

     基礎・初級クラスを踏まえて

     ウエスト周りをスリムにしたい方や

     尿漏れはあるけど症状を悪化させない方法が

     知りたい方にお勧めのクラスです

    赤ちゃん連れクラス:

     赤ちゃんが泣いてもぐずっても

     お互いさま。安心して連れてきてください

     

    場 所:こうちウィメンズクリニック

    参加費:1回2,000円(消費税込)

    持ち物:タオル、必要な方は飲み物。

      ・動きやすい服装でご参加下さい。

      ・更衣スペースがあります

      ・授乳スペースやおむつ替えのスペースはありません

    定 員:6名以内

     キャンセルの場合はクリニックまで

     事前にご連絡下さい。

     無断キャンセルはご遠慮下さい。

    対 象:どなたでも

     (ただし妊娠後期~産後2ヶ月までのかたはご遠慮ください)

    申し込み方法:事前にクリニックに来院の上、申し込み用紙をお受け取り下さい。

     お申し込みの際に参加費をお支払い下さい。

    *高血圧や喘息など心臓や呼吸器に疾患のある方、

     妊娠中の方は主治医の許可を取ったうえでご参加ください

    *エクササイズ中に筋肉の動きをチェックするため

     からだに触れることがあります

  • アスタキサンチンの美容液

     「アスタリズム」は、アスタキサンチンを

     贅沢に配合した美容液です

     お肌の調子を整えて健康に導き

     年齢、性別、肌質、悩みの種類を問わず、

     どなたでもお使いいただけます

     肌への吸収を高める技術で、

     角質層の奥までの浸透を実現しました

     

    アスタキサンチンの抗酸化作用

     老化は活性酸素によってもたらされますが

     アスタキサンチンはこの活性酸素に対して

     強い抗酸化作用を発揮して

     アンチエイジング効果を発揮します

     

     その抗酸化作用は

     ビタミンCの約6000倍、

     コエンザイムQ10の約800倍!

     

     この夏のうっかり日焼けで

     シミができてしまったかたや、

     肌荒れが気になるかた、

     美白したいかたにオススメです。

     アスタリズムは医療機関でしか購入できません。

     当院では実際に手に取ってお試しいただくこともできますので

     気になる方は受付カウンターへ

     こちらの美容液は診察なしでも購入できます。

  • 更年期の指の痛み

     更年期や、産後の授乳期間、生理前に

     指の不調がある方がいます

     最近の研究ではこの症状には

     女性ホルモンの低下あるいは揺らぎが

     関係あることがわかってきています

     

    女性ホルモンと関節の関係

     女性ホルモンは関節や腱(すじのこと)に働き、

     関節や腱を保護する働きがあります

     女性ホルモンが少ない状態になると

     関節や腱が腫れてきます

     その状態が長く続くことで、

     腱鞘炎や指のしびれ

     指の変形につながっていくのです

     

     最初に指の痛みや、違和感が出るのは

     閉経頃が多いのですが

     この時期に病院を受診しても

     まだ、レントゲンなどでわかるほどの

     変化はないので

     「年のせい」とか「使い過ぎ」といった

     説明をされることが多いのです

     何も治療しないで10年くらい放っておくと

     レントゲンでもわかるくらいの関節の変形が出てきてしまいます

     

     ただし、更年期を迎えた方でも

     指に全く症状のない方や

     指の変形のない方も多くおられ

     当然、個人差はあります

     

    ホルモン療法で予防を

     もし更年期になって

     指の症状

     更年期に起こる手の痛み

     指の症状がある方は関節の変形を予防するために

     更年期のホルモン治療を検討しても良いかも知れませんね

     

     症状が軽い方であれば

     約3ヶ月治療することで

     痛みや腫れの症状が改善すると言われています

     (すでに変形のある場合は元には戻せません)

  • 8月に風疹の流行が拡大していると報道されていましたので

    こちらのつぶやきのページでも

    8月に風疹が流行っているようですと

    お知らせしていましたが・・・

     

    お盆の間に人の移動があったことが原因なのか

    免疫を持っていない成人が多いためなのか

    風疹の流行地域が拡大しているそうです

     

    妊娠中の女性が風疹にかかると

    障害を持つ子どもが生まれることがあるため

    厚労省は、予防接種を受けていない人や

    妊娠を希望している女性は予防接種を受けるよう呼び掛けています

     

    風疹は症状がでる1週間前から周囲への感染力があります

    しかも、成人の多くは症状が軽いと、

    継続して出勤しているケースが多く

    感染拡大の一因として問題になっています

     

    当クリニックでも妊娠初期の風疹の免疫力検査で

    多くの方が「免疫力がない」と診断されています。

    すでに妊娠している方は妊娠中の風疹予防接種は受けられないため

    せめて、ご家族の方に受けにきてもらうようにしてください

  • 現在、クリニックの受付においてありますが

    はっぴーママ富山版の秋号に掲載していただきました

     

    「はっぴーママ」は子育て応援マガジンとして

    小さい子のいる方に人気の雑誌です

    秋号の特集は

    「親子で楽しい日帰り湯」でした

     

    こちらの、健康相談室というコーナーに

    みなさまから寄せられた質問にお答えさせていただいています

    今回は「妊娠中の旅行」についてです

    クリニックに無料版が置いてありますので

    よろしければお手に取ってお読みください

  • 当院の新しいスタッフにもまつげの育毛に

    取り組んでもらっています

    開始して2か月がたったのでこちらで効果のほどをご報告です

     

    まずは横から見たところ

    上から見たところ

    個人的には横から見たほうが違いが判ると思いましたが

    本人は目を閉じたときに濃くなったことを実感すると

    言っていました

     

    グラッシュビスタは医薬品なので

    美容院やドラッグストアなどのまつげ美容液のように

    使いやすさはありませんし

    いろいろと気をつけなければいけないことも

    ありますが、きちんと使い方を守れば

    まつげは

    濃く

    長く

    太く

    増えます!!

     

    使い方のコツは

    1、夜寝る前に1回だけ使います

    2、上まつげのキワにアイラインを引く要領で

    3、アイラインのみに塗って、往復したり重ね塗りはしないこと

    4、つけすぎはせず、つけすぎた場合はティッシュでふき取ります

    5、使用期限は開封後70日です

    これを守って毎日使用すれば、トラブルなく美まつげになれます

     

    1箱18,000円は

    ちょっと高すぎると思うかもしれませんが

    ずっと塗り続ける必要ないんです

    最初は140日間、連続使用すれば

    止めても数か月間効果は持続します

    ちょっとまつげが減ったかな?細くなったかな?と思ったら

    今度はまた70日分、毎日塗ってください

    すぐに濃くかは戻り、また止めても数か月持続します

    なので、最初だけしっかり使えば

    あとは時々のメンテナンスで大丈夫なのです

     

    2-3週おきにエクステをつける費用や時間、手間を考えると

    かえってお得ですね

     

    エクステが取れかかっているときの痛みや嫌な感じもないですしね

    まつげも傷みませんしね

    まつげを美しくしたい方は

    厚生労働省認可のグラッシュビスタで

  • 9月10月の骨盤ケア教室のご案内です

     

    今年の夏は本当に暑かったですね

    当院の骨盤ケアは重力に負けない的確な

    姿勢を目指したエクササイズです

    (こんなに暑いと重力に負けてしまいそうですよね)

     

    秋の訪れも近いようですし

    重力に負けない的確な姿勢と呼吸を

    取り戻してみませんか?

    からだに嬉しい変化がきっと

    実感できますよ

     

    赤ちゃん連れでも大歓迎です

    (ただし寝返り前までとさせていただきます)

    講習後に授乳や育児のお悩み相談をしていかれるかたも

    多くいらっしゃいます

     


     骨盤ケア教室 

      (9月、10月クラスのご案内)

    日 時:9月6日、13日、20日、27日

       10月4日、11日、18日、25日

       毎週木曜日 13:30-14:45まで

      エクササイズの内容は毎週変わりますので

      1回ずつでもOKです。

      連続で通われると上達が早いです

      途中の週からでも始められます

    場 所:こうちウィメンズクリニック

    参加費:1回2,000円(消費税込)

    持ち物:タオル、必要な方は飲み物。

      ・動きやすい服装でご参加下さい。

      ・ヨガマットなどはご用意しております

      ・更衣スペースがあります

      ・授乳スペースやおむつ替えのスペースはありません

    定 員:6名以内

     キャンセルの場合はクリニックまで

     事前にご連絡下さい。

     無断キャンセルはご遠慮下さい。

    対 象:どなたでも

     (ただし妊娠後期~産後2ヶ月までのかたはご遠慮ください)

    申し込み方法:事前にクリニックに来院の上、申し込み用紙をお受け取り下さい。

     お申し込みの際に参加費をお支払い下さい。

    *高血圧や喘息など心臓や呼吸器に疾患のある方、

     妊娠中の方は主治医の許可を取ったうえでご参加ください

    *エクササイズ中に筋肉の動きをチェックするため

     からだに触れることがあります

  • 大変申し訳ございませんが

    当院ではお支払いの際にクレジットカードは

    使用できません

     

    ご迷惑をおかけしますが

    ご了承ください

  • 9月

     

    10月

     

    受付時間

    9:00-12:30 15:00-18:30

    木・土曜 午前のみ

    毎週木曜13:30-骨盤ケア教室

    日曜・祝日 休み

     

    ご迷惑をおかけしますが

    9月15日は休診とさせていただきます。

     

    10月21日(日) は休日開院日で

    9:00-17:00まで開院しております

  • 9月4日に富山を通り過ぎて行った

    台風はすごかったですね

    普段、あまり台風や地震のない地域なので

    本当にびっくりしました

     

    夕方急に、猛烈な風に変わったかと思うと

    あっという間にクリニックの玄関のパネルが

    破損してしまいました

    来院していた患者さんがけがをされず本当に良かったです

    午後休診にするか迷っていたのですが

    そのあまりの出来事に急遽休診を決定し

    ご予約いただいていた方には大変ご迷惑をおかけしましたが

    夕方診療は早めに終了させていただいた次第です

     

    おそらく本日9月5日ご予約の方にも

    お待たせするなどご迷惑をおかけすると思いますが

    何卒ご容赦ください

     

    玄関の屋根を見るたびに台風ってすごいなぁと

    感じ入ってしまいます

    みなさまには大変申し訳ございませんが

    頭上に気を付けてご来院を。

     

     

  • こうちウィメンズクリニック

    富山県魚津市吉島1−809
    TEL 0765-32-3323

  • 受付時間
    9:00〜12:30
    15:00〜18:30

    ※休診日 木曜午後、土曜午後、日・祝日