私は注射派で定期的に打っていますが

疲れがピークのときも

頑張れるようになります

注射は効果がわかりやすいので

続けている方が多いですね

注射が苦手な方や自分のペースで

行いたい方はドリンクで

頭の重い感じやめまい、

消化不良、ニキビ

太りやすいなど・・・

老廃物がたまってきたサインですね！

むくみをとる漢方薬もありますが

ピルを飲むとニキビなどの

肌荒れがしにくい肌質になりますよ

最近、まあまあの頻度で

「疲れたー」と言ってしまいます。

休むべきか迷うところですが

運動することにしました

冬の間さぼっていた運動を

週3でやってみることにしました

最近マスク生活も

すっかり板についてきて

マスクの当たる部分の

肌がかゆみが出たり

乾燥したりしてしまいます

そこでこの話題の本で

しばらく頑張ってみようと思います

最近ご質問を多くいただいております

いろいろな作用があり

人気のプラセンタですが

即効性がありリピーターの方がたくさんおられます

注射が苦手な方はドリンク剤も

ご用意していますよ

骨盤底まつりのお土産です

このオイル

現品だったので

3300円するんですが

それ1本まるまる入っていました。

まだまだお土産は入っていたのですが

（2万円もするようなサプリとか）

きりがないので

またいつかの機会に紹介します

骨盤底祭りの

お土産が多すぎて

何個目がはっきりしなくなってきました

ペポカボチャのエキスに

ほかの薬用ハーブがブレンドされている

サプリですって

ペポカボチャとか

初めて聞いた・・・

結構な値段だったけど

どれくらい効くんだろう？？

骨盤底まつりの

お土産の5つ目です

去年はハナビラタケのふりかけが

ありましたが

今年はサプリになっていました

ふりかけよりサプリのほうが

続けられるかも・・・

骨盤底まつりでもらった

お土産4つ目のご紹介です

ヘンプオイルだけど

ドーピング機構からも

禁止薬剤から外されているくらい

安全性が高いらしい

同じ会社から出ている

リフレッシュ用のロールオンタイプの

アロマオイルみたいな商品のほうが

気になってしまいました

毎日大雪で除雪が本当に

大変です・・・ 

本当に人生初の体験です

明日は無事にクリニックに

出勤できますようにと

祈るばかりです

さて骨盤底祭りの

お土産の3つ目です

こちらは去年もいただいた

スーパーシードオイル

去年の今頃はまだ東京での

集まりがあったんだなあと

しみじみ・・・