徐々に年末が近づいてきていますが

みなさん今年の子宮がん検診を

受けましたか？

ぜひ子宮がん検診は毎年受けていただきたい！

そして、もし・・・

2次健診のお知らせが届いてしまったら

なるべく早く受診してもらいたいと

思っています

実は多くの女性と同じで

私も

この食品がいい！

という話題が大好きで・・・

ローズの香りをかぐと

女性ホルモンが増えるというのは

知っている方もいるかもしれませんが

ゼラニウムの香りで女性ホルモン分泌が増え

活気や活力がアップすると報告されていました

また、コーヒーや緑茶を

飲んでいる更年期の女性は

太りにくいという話題も

香りをかぐだけでいいとか

飲むだけでいいなんて

こうゆう話・・・大好きです

女性の「魅力」についての

セミナーが面白かったので

その一部をご紹介

男性は女性のどこを

チェックするか？という実験が

あったそうです

1番　ヒップ

2番　ウエストとヒップのあたり

だそうです

ウエストとヒップの差は

074がベストバランスなんだそう

これ結構、大変ですよね？

やせていればいいってものではない！

やせすぎによる無月経が

定着してしまうと

治療しても、３３％の人にしか

排卵が戻ってこないんだとか

続きはまた明日・・・

ちょっと前になってしまいますが

学会で福岡に行ってきました

今回の学会では

更年期や月経前症候群に対する

漢方薬の使い方を

重点的に勉強してきました

そして福岡の夜といえば・・・

お楽しみは夕飯

ベタですが

もつ鍋をチョイス！！

そして馬刺しも♥

続く・・・

インフルエンザの予防接種は

受けましたか？

当院では11月1日より

予防接種がはじまりました

妊婦さんやそのご家族には絶対に受けてほしいです！！

ほかにも受験生のいるご家庭

高齢者の予防接種事業の対象となる方

今年は絶対にかかりたくない！

そんな方は是非お早めに

ご予約を！！

みなさん運動していますか？

運動は本来からだにいいものと

いわれていますが

体調を崩すことなく運動するには

それに応じた食事が必要です

女性ホルモンには骨を丈夫にする

働きがあるので

ハードな運動で月経が止まってしまうのは

骨の発育にはむしろ良くない

ということがわかってきました

骨は10代のころにしか強くできないので

ちゃんと月経が来る状態で

運動することが大切ですね

月曜の祝日が増え

夏休みやゴールデンウィークに限らず

旅行に行きやすくなりましたね

みなさんはどんな時に

旅行に行きたくなりますか？

私はおいしい朝食が食べたくなったときに

無性に旅行に行きたくなります

（とはいえ朝ごはんのためだけに

　旅行に行くことはできないのですが）

旅行前には月経の移動をお忘れなく！

PMSとは

月経前症候群のことです

開業してから多くのPMSの方を

治療してきましたが

本当に皆さん多彩な症状でお悩みです

月経前に便秘になったり

やたら甘いものが食べたくなったり・・・

「これくらいなら許容範囲内です」

という方もおられますが

「本当につらくて困っています」

というレベルの方もおられます

迷ったときはとりあえずご相談に来てくださいね

お悩みに合わせた治療を提案させていただきます

妊娠中のインフルエンザの予防接種

　インフルエンザの予防接種は

　ママおよびおなかの赤ちゃんには問題ありません

　妊娠初期からでもワクチン接種が可能です

防腐剤フリーでご用意しています

　防腐剤による赤ちゃんへの影響はないとされています

　ただ、気にされる妊婦さんも多いようですので

　当院では妊娠中の方には

　水銀の入っていないワクチンをご用意しています

赤ちゃんへの影響は？

　おなかの赤ちゃんへも免疫力が伝わるため

　生まれた後の赤ちゃんもインフルエンザに

　かかりにくくなります

　ぜひ予防接種を受けて下さい

　妊娠中にインフルエンザにかかることのほうが

　リスクが高いのです

妊娠中でなくても受けられますか

　当院では妊婦さんだけでなく

　不妊治療中の方、受験生や

　そのご家族さまなど

　どなたでも予防接種を受け付けています

　これからの季節の対策に是非！

なぜ不調になるの？

　女性ホルモンの減少による

　変化が起こる時期を

　「更年期」といいます

　だいたい平均で45歳から55歳くらいですが

　広い意味では卵巣機能が低下しはじめる

　40歳くらいから65歳くらいです

　更年期の症状は

　女性ホルモンの減少以外にも

　環境の変化や、ストレスへの抵抗力や

　家族関係などいろいろな要素が

　からみあっておこります

病気でないと自己判断してませんか？

　更年期の症状には気持ちも影響しますが

　だからといって、

　これは気のせいだ、

　気持ちの問題だと見過ごしてはいけません

どんな症状があれば受診？

　更年期の症状が重くても軽くても

　気軽に受診してみてください

　ほかの人には大した問題じゃなくても

　あなたにとってつらいなら

　我慢せずに一度相談に来てください

　更年期の治療はいろいろあります

　あなたの症状やライフスタイルに

　あった治療を一緒に相談しましょう