院長のつぶやき

院長のつぶやき

  • 梅雨入りしましたね。

    しっとりとお肌が潤う季節です。

     

    6月17日はまことに勝手ながら

    当院は休診とさせていただきます。

    6月18日は通常通り診療を行っておりますので

    どうぞお待ちしております。

  • 風疹検査を受けましょう

    現在、各家庭に

    風疹抗体検査および

    風疹第5期定期接種の無料券が

    配布されていると思います

     

    配布されている対象は

    40-50代の男性だと思います

     

    当院では魚津市だけでなく

    他の市町村の方でももちろん

    検査や予防接種が可能です。

    お待たせしないためにも

    事前にお電話でのご予約をお願いいたします。

    お仕事帰りにでも

    是非!抗体検査を受けに来てくださいね

     

    ちなみに無料券がなくても

    妊娠を希望しているご夫婦であれば

     過去にワクチンを打ったか記憶がなく、

     風疹に罹ったという記憶がない

    という方は男女とも無料で抗体検査を

    受けることができます

     

     

     

     

  • 当院の骨盤ケア教室は

    専任の先生によるもので

    富山県で唯一ガスケアプローチができる

    レッスンになっています

    (東京ではとても人気なんですよ)

     

    基本的には運動のお教室なのですが

    体の柔らかさがなければいけないとか

    普段、運動してないからダメだと言うことは

    一切ありません

     

    そこで、今回は骨盤ケアの先生にお伺いし

    お教室でよくある質問について

    お答えしたいと思います

     

    Q,何回くらいすればよいですか?

    A,簡単なエクササイズなのですが、

     普段、使っていない筋肉を動かすので、

     軽い筋肉痛を感じる方もおられます

     習った時だけ必死に頑張って、

     疲れてやめてしまってはもったいない!

     空いた時間に1回や2回でも

     「丁寧に」「きちんと」行うのがおすすめです

     

    Q、ヨガやピラティスとの違いは?

    A,他のエクササイズでも、

     同じようなポーズがありますが、

     実際の体で感じる感覚は全く違います。

     自分の体で感じる「感覚」は

     すぐに実感する方ばかりではありませんが

     通ううちに必ずわかるようになります

     

    Q,すでに出ている症状は治りますか?

    A,お教室には腰痛や便秘、

     おしっこの症状などでお悩みの方や、

     今後の予防のために来ておられる方もいます

     症状がある方であれば、

     その症状は自分でコントロールしやすくなりますし、

     日常生活が以前よりずっと快適になります

     私自身はもっと早くガスケアプローチに

     出会っていたかったと思います。

     (できれば妊娠前に出会いたかった!)

     産後に「ちゃんとしてないと後で大変よ」と

     言われていましたが、

     実際に経験してみないと

     「大変」の意味はわかりませんでした。

      大変な目にあいたくない人も、

     すでに大変な人も是非いらして下さい

  • 新元号になって初めてのジューンブライト

    そう、結婚式の季節がやってきました。

    結婚がきまり、妊娠を望む女性に人気なのが

    「ブライダルチェック」

     

    ブライダルチェックとは

     将来の妊娠に備えてカラダが健康かどうかをチェックする

     健康診断のようなものです。

     特に、妊娠や出産に影響するような婦人科系の病気がないか

     重点的にチェックしていきます

     将来的に子供を産みたいと思っているなら、

     すでに結婚している方でも、結婚する前でも、

     今すぐにその予定がなくても検査を受けておくと安心ですよ。

     

     

    不妊に悩むカップルは6-7組に1組と言われています。

    決して少ない割合ではありません。

    ほしいと思ったときにすぐに子供に恵まれない可能性もあるのです。

    また、妊娠したとしても、もともと何らかの異常があり

    妊娠中にトラブルが起こる可能性もあります。

     

    メリットは

     ・安心感が得られる

     ・がん検診がうけられる

     ・自分の健康状態の把握ができる

     ・気付かなかった病気を早く見つけることができる

     

    まずは受診していただきそれぞれの希望に合わせて

    検査内容を決めていきます。

    費用は15,000円~です。(保険は適応されません)

     

    検査の説明だけ聞いて帰られる方もいますので

    まずはあなたの気になっていることを

    相談しに来ませんか

  • 昨日の朝からおめでたいニュースですね

    芸能ニュースで恐縮ですが

    山里亮太さんと蒼井優さんが

    ご結婚されたとのことで

    日本中がほっこりとした気持ちに

    なったのではないでしょうか

     

    個人的には

    ちょうど先日、山里亮太さんの

    こちらの本を読んだばかりでしたので

    このニュースがより嬉しく感じられました

    (おススメですよ

  • 6

    7月

    受付時間

    9:00-12:30 15:00-18:30

    木・土曜 午前のみ

    毎週木曜13:30-骨盤ケア教室

    日曜・祝日 休み

     

    ご迷惑をおかけしますが

    6月17日、7月13日

    は休院日とさせていただきます。

  •  


     6月、7月クラスのご案内

    時間:毎週木曜日 13:30-14:45まで

     6月6日、7月4日 基礎クラス

     6月13 日、7月11日 初級クラス

     6月20日、7月18日 エクササイズクラス

     6月27日、7月25日 赤ちゃん連れクラス

     

    基礎クラス:

     自分の体の現状を感じていただき、

     基礎となるエクササイズを1つだけでも

     自宅でも続けていけるようにレッスンしていきます

     3週間続けると、体が内側から変わったことを

     実感できると思います

    初級クラス:

     日常生活の中でもう少し

     自分のケアに時間を取れる方にお勧めです

     簡単な運動やストレッチなども行います

     これから運動を始める時に

     体を傷めないで行うコツをお教えします

    エクササイズクラス:

     基礎・初級クラスを踏まえて

     ウエスト周りをスリムにしたい方や

     尿漏れはあるけど症状を悪化させない方法が

     知りたい方にお勧めのクラスです

    赤ちゃん連れクラス:

     赤ちゃんが泣いてもぐずっても

     おたがいさま。

     安心して連れてきてください

     

    場 所:こうちウィメンズクリニック

    参加費:1回2,000円(消費税込)

    持ち物:タオル、必要な方は飲み物。

      ・動きやすい服装でご参加下さい。

      ・更衣スペースがあります

      ・授乳スペースやおむつ替えのスペースはありません

    定 員:6名以内

     キャンセルの場合はクリニックまで

     事前にご連絡下さい。

     当日のキャンセルの場合のご返金はいたしかねます。

    対 象:どなたでも

     (ただし妊娠後期~産後2ヶ月までのかたはご遠慮ください)

    申し込み方法:事前にクリニックに来院の上、申し込み用紙をお受け取り下さい。

     お申し込みの際に参加費をお支払い下さい。

    *高血圧や喘息など心臓や呼吸器に疾患のある方、

     妊娠中の方は主治医の許可を取ったうえでご参加ください

     

    当院の骨盤ケアについて詳しく知りたい方は

    日本ガスケアプローチ協会ホームページ

     をご参照ください

  • 先日、当院で妊婦健診を受けておられる方から

    「妊娠中の友達にエコーの写真見せたら、

     こんなにちゃんと顔がわかるの?って

      すごい羨ましがられたんですよ」

    と当院のエコー写真を褒めていただきました。

    性能のいいエコーのおかげなのですが

    嬉しくて、照れてしまいました。

     

    私はもともと、

    エコーで赤ちゃんのお顔を見るのが

    好きなので、

    4Dエコーで、動いている赤ちゃんを

    患者さんと一緒に見ながら

    さらにはこの顔が1番いい写りかな

    と思う写真をカラープリントしてお渡ししています

     

    私は産婦人科医なので白黒のエコーでも、

    あとで見返して

    どこが鼻で、どこが目なのかわかりますが

    普通の方であれば、

    カラーエコーでなければ、

    どこが目で、どこが顔なのか

    わからなくなってしまうかもしれませんよね

    しかも、カラーであれば、

    お腹の中の子が大きくなった時に、

    「これがお腹にいた時の顔だよ」

    って、子どもに話してあげられるかもしれない

    と、そんな楽しい想像をしながら

    今日も妊婦健診しています。

  • 時々、クリニックの本棚に

    私のオススメの本を置かせていただいています。

     

    今月はゼロトレというダイエットの本を

    置かせていただいていましたが

    今度は、こちら!

    35歳からの美顔トレ

     

    トレーニングの本、第2弾!

    どんだけトレーニングが好きなんだ?!

    と思われますよね。

    でもついつい買ってしまいました

    待合室でもできるので、

    待ち時間の間にちょっと試してみて下さいね。

    面白いですよ

  • まだまだ先だと思っていましたが

    2020年が近づいてきていますね

    妊婦検診をしていると、

    ちょうど今くらいに妊娠した方の予定日が

    2020年の1月になるのです。

    ほんの少し前までは

    2019年の12月の予定日をお伝えしていたのに

    今週になって一気に

    2020年の1月生まれの赤ちゃんが増えました

    とはいえ、あくまでも予定日ですが。

     

    きっと、まだまだ先だと思っているうちに、

    オリンピックがやってくるんですね。

     

    当院では近隣のクリニックや病院と連携して

    妊婦健診も行なっていますし、

    他県への里帰りの方の妊婦健診も

    行なっております。

  • こうちウィメンズクリニック

    富山県魚津市吉島1丁目8-10
    TEL 0765-32-3323

  • 受付時間
    9:00〜12:30
    15:00〜18:30

    ※休診日 木曜午後、土曜午後、日・祝日