9月の「つぶやき」に

「のどのつまり」についてのお話を載せてから

「実はのどに詰まりが・・・」

「ホームページを見ました」

「まさに自分のことでびっくりしました」

という方が何人もいらっしゃっています

のどに違和感のあるかたは結構多いのですね

 

私の言う「のどのつまり」とは、、、

のどに何かつまったような

つかえ感があるのに

実際には何もない。

飲みこもうとしても飲み込めない

吐き出そうとしてもなくならない。

なんとなく息苦しいけど

息ができないわけでもなければ

不快なだけで日常生活に支障はない。

食事もできるし呼吸もできる。

でもなんだかいつも

のどにものが詰まっている感じがある

と、こんな症状のことです。

 

受診された方もすでに、

のどの病気や食道がんなど

怖い病気はいくらでもありますから

耳鼻科受診や胃カメラなどの検査を受けておられましたが

異常はなかったとのことでした。

 

そのような症状に漢方薬をお出ししていますが、

皆さん、今まで全然良くならなかったのに

すっかり良くなって不思議！

とおっしゃいます

 

私もいつもその漢方薬のお世話になっていますが

ストレスや疲れがたまると、

症状が出てくるので、

いつも手元に薬をもっています

 

風疹が流行しており、

アメリカでは10月22日付けで

日本への渡航を控えるように警告が出されました

 

日本でも厚生労働省や産婦人科学会が

妊娠中の方は人込みは避けて出歩かないように

注意を促しています

妊娠中の方はご主人や家族が風疹に

罹ったことがあるか確認し、

もし2回予防接種を受けたことがはっきりしない場合は

MRワクチン接種を強くお勧めしています

風疹の潜伏期間は2－3週間で

症状がないときにも感染力はあります

妊娠20週ごろまでに妊娠中の方が風疹に感染すると

おなかの赤ちゃんの目や耳、心臓に先天的な

トラブルが発生することが知られています。

 

職場で風疹の人が出たときには出社差し控えの

診断書をお書きすることができますので

ご相談ください。

 

　　当院ではスタッフを募集しています

　　　ハローワークを通して応募をお願いします。

インフルエンザについてもう少しお話を・・・

 

もしインフルエンザにかかってしまったら？

　すぐにインフルエンザのお薬を飲むことが

　お勧めです

　それは妊娠中でも同じこと。

　でも、妊娠中なのでお薬はどうしても飲みたくない

　という方もおられます

　インフルエンザに関していえば

　内服したほうがママにとっても赤ちゃんのためにも

　よいのです

　インフルエンザにかからないことが一番良いのですが

　こればかりは流行時期になったら

　何とも防ぎようがありません

　ですので、できるだけ予防接種を受けておいてください

 

妊娠中でなくても受けられますか？

　妊娠中の方に限らず中学生以上であれば

　どなたでも予約をお取りできます

　妊娠中の方以外でも

　今年は絶対にかかりたくないという

　受験生や妊娠中のご家族の方も

　是非受けておいてくださいね

　今年もきっとインフルエンザのワクチンは

　足りなくなるでしょうから

　希望の方はお早めにご予約下さい。

当院の骨盤ケアはフランス式の

ガスケアプローチという方法を取り入れています

　詳しく知りたい方は

日本ガスケアプローチ協会ホームページ

　をご参照ください

 

11月からは受講者さんたちからの

声にお応えし

クラスを分けて行います

 

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　11月クラスのご案内

時間：毎週木曜日　13：30－14：45まで

　11月1日・29日　基礎クラス

　11月8日　初級クラス

　11月15日　エクササイズクラス

　11月22　赤ちゃん連れクラス

 

基礎クラス：

　自分の体の現状を感じていただき、

　基礎となるエクササイズを1つだけでも

　自宅でも続けていけるようにレッスンしていきます

　3週間続けると、体が内側から変わったことを

　実感できると思います

初級クラス：

　日常生活の中でもう少し

　自分のケアに時間を取れる方にお勧めです

　簡単な運動やストレッチなども行います

　これから運動を始める時に

　体を傷めないで行うコツをお教えします

エクササイズクラス：

　基礎・初級クラスを踏まえて

　ウエスト周りをスリムにしたい方や

　尿漏れはあるけど症状を悪化させない方法が

　知りたい方にお勧めのクラスです

赤ちゃん連れクラス：

　赤ちゃんが泣いてもぐずっても

　お互いさま。安心して連れてきてください

 

場　所：こうちウィメンズクリニック

参加費：1回2,000円（消費税込）

持ち物：タオル、必要な方は飲み物。

　　・動きやすい服装でご参加下さい。

　　・更衣スペースがあります

　　・授乳スペースやおむつ替えのスペースはありません

定　員：6名以内

　キャンセルの場合はクリニックまで

　事前にご連絡下さい。

　無断キャンセルはご遠慮下さい。

対　象：どなたでも

　（ただし妊娠後期～産後２ヶ月までのかたはご遠慮ください）

申し込み方法：事前にクリニックに来院の上、申し込み用紙をお受け取り下さい。

　お申し込みの際に参加費をお支払い下さい。

＊高血圧や喘息など心臓や呼吸器に疾患のある方、

　妊娠中の方は主治医の許可を取ったうえでご参加ください

＊エクササイズ中に筋肉の動きをチェックするため

　からだに触れることがあります

インフルエンザの予防接種の

ご予約を開始しました

(中学生以上に限らせていただきます）

 

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妊娠中のインフルエンザの予防接種

　妊娠中の予防接種ですが

　インフルエンザの予防接種は

　不活化ワクチンですので

　妊娠中のママおよび赤ちゃんには問題ありません

　妊娠初期からでもワクチン接種が可能です

 

防腐剤に水銀が入っているって本当？

　インフルエンザワクチンには防腐剤として

　ごく微量ですが水銀が含まれています

　しかし防腐剤による赤ちゃんへの影響はないとされています

　ただ、気にされる妊婦さんも多いようですので

　当院では妊娠中の方には

　水銀の入っていないワクチンをご用意しています

 

赤ちゃんへの影響は？

　ワクチンそのものの赤ちゃんへの影響はありません

　むしろ妊娠後期に接種した場合

　赤ちゃんへも免疫力が伝わるため

　ママが予防接種を受けることで

　生まれた後の赤ちゃんもインフルエンザに

　かかりにくくなります

　よく妊娠中にインフルエンザのワクチンは大丈夫？

　と聞かれることがありますが

　ぜひ予防接種を受けて下さい

　むしろ妊娠中にインフルエンザにかかることのほうが

　よりリスクが高いのです

 

妊娠中でなくても受けられますか

　当院では妊婦さんだけでなく

　不妊治療中の方や、受験生など

　どなたでも予防接種を受け付けています

　これからの季節の対策に是非！

10月21日は休日ですが診療を行っております

ただし、時間は通常と異なり

9：00－17：00で昼休みなく行っております。

 

普段なかなか、

がん検診に来られない方や

妊婦健診に家族も一緒に来たいけど

休みが合わなかった方など

どなたでも大丈夫ですので

どうぞ遠慮なくご受診ください。

もちろん、通常の診療も行っております

 

10月

 

11月

 

受付時間

９：００－１２：３０　１５：００－１８：３０

木・土曜　午前のみ

毎週木曜13：30－骨盤ケア教室

日曜・祝日　休み

 

10月21日(日) は休日開院日で

9：00－17：00まで開院しております

 

またご迷惑をおかけしますが

11月29日（木）は休院とさせていただきます

祝祭日や休日開院日など不規則となりますが

どうぞご確認の上、ご受診ください

アスタキサンチンの美容液

　「アスタリズム」は、アスタキサンチンを

　贅沢に配合した美容液です

　お肌の調子を整えて健康に導き

　年齢、性別、肌質、悩みの種類を問わず、

　どなたでもお使いいただけます

　肌への吸収を高める技術で、

　角質層の奥までの浸透を実現しました

 

アスタキサンチンの抗酸化作用

　老化は活性酸素によってもたらされますが

　アスタキサンチンはこの活性酸素に対して

　強い抗酸化作用を発揮して

　アンチエイジング効果を発揮します

 

　その抗酸化作用は

　ビタミンCの約6000倍、

　コエンザイムQ10の約800倍！

 

　この夏のうっかり日焼けで

　シミができてしまったかたや、

　肌荒れが気になるかた、

　美白したいかたにオススメです。

　アスタリズムは医療機関でしか購入できません。

　当院では実際に手に取ってお試しいただくこともできますので

　気になる方は受付カウンターへ

　こちらの美容液は診察なしでも購入できます。

更年期の指の痛み

　更年期や、産後の授乳期間、生理前に

　指の不調がある方がいます

　最近の研究ではこの症状には

　女性ホルモンの低下あるいは揺らぎが

　関係あることがわかってきています

 

女性ホルモンと関節の関係

　女性ホルモンは関節や腱（すじのこと）に働き、

　関節や腱を保護する働きがあります

　女性ホルモンが少ない状態になると

　関節や腱が腫れてきます

　その状態が長く続くことで、

　腱鞘炎や指のしびれ

　指の変形につながっていくのです

 

　最初に指の痛みや、違和感が出るのは

　閉経頃が多いのですが

　この時期に病院を受診しても

　まだ、レントゲンなどでわかるほどの

　変化はないので

　「年のせい」とか「使い過ぎ」といった

　説明をされることが多いのです

　何も治療しないで10年くらい放っておくと

　レントゲンでもわかるくらいの関節の変形が出てきてしまいます

 

　ただし、更年期を迎えた方でも

　指に全く症状のない方や

　指の変形のない方も多くおられ

　当然、個人差はあります

 

ホルモン療法で予防を

　もし更年期になって

　指の症状

　更年期に起こる手の痛み

　指の症状がある方は関節の変形を予防するために

　更年期のホルモン治療を検討しても良いかも知れませんね

 

　症状が軽い方であれば

　約3ヶ月治療することで

　痛みや腫れの症状が改善すると言われています

　（すでに変形のある場合は元には戻せません）