11月24日は日曜日ですが

休日診療を行っております

ただしいつもとは異なり

9時から17時が診療時間です

11月23日は祝日でお休みですが

翌日11月24日は診療を行っております

お間違えなくよろしくお願いいたします

普段お仕事でがん検診を受けられない方や

妊婦健診に家族と一緒に来たい方など

この機会に是非どうぞ♥

11月になると

いつからクリスマスツリーを

飾ろうかと

ソワソワしてしまいます

　⇑飾る前はこんな感じ

　奥に見える脚立がいい味だしてます

天井まで届きそうなサイズの

大きなクリスマスツリーを

飾りました！

骨盤ケア教室講師の

八十島（やそしま）です

先生のブログにお邪魔しています 😛 

女性の体は不思議で

妊娠すると赤ちゃんに

たくさんの酸素を届けるために

ママの呼吸が変化するのです

まさに母体の神秘ですね 😀 

姿勢を整えると

赤ちゃんにより多くの酸素を

送り届けることができます

妊活中の方にも骨盤ケアは

お勧めなんですよ♥

みなさんの受講を

お待ちしていまーす

11月

12月

受付時間

９：００－１２：３０　１５：００－１８：３０

木・土曜　午前のみ

毎週木曜13：30－

　　土曜14：00－骨盤ケア教室

日曜・祝日　休み

11月24日は特別開院日です。

　9:00－17:00まで診療しています

大変申し訳ございませんが、

11月2日、12月5日、12月30－31日は

休診とさせていただきます

骨盤ケア教室の先生より

レッスンは

産後の方やシニア層のかたでもOKです

すべての世代の女性の健康のために

ぜひエクササイズに来てくださいね

平日はお休みが取れない方のために

木曜13：30からのほかに

土曜の14：00からも行っています

お申し込みはメールもしくは

クリニックまでお電話にて承っております

ぜひ動きやすい服装でご参加ください

インフルエンザの予防接種は

受けましたか？

当院では11月1日より

予防接種がはじまりました

妊婦さんやそのご家族には絶対に受けてほしいです！！

ほかにも受験生のいるご家庭

高齢者の予防接種事業の対象となる方

今年は絶対にかかりたくない！

そんな方は是非お早めに

ご予約を！！

今年もハロウィンの季節が

やってきました♠

ここ最近の私のハロウィンといえば

せっせとプチギフトをセットすることが

毎年の恒例行事となりました

かごいっぱいにご用意してお待ちしています

まつ毛は大事！

最近なんだか顔がぼやけるなと

思っていたら・・・

まつ毛が少なくなっている！

まつ毛のお手入れをさぼっていました・・・

グラッシュビスタは

年齢を問わず

つけまつげやエクステとは違い

本物志向の女性の間で

とっても人気です

一度ご相談を！

みなさん運動していますか？

運動は本来からだにいいものと

いわれていますが

体調を崩すことなく運動するには

それに応じた食事が必要です

女性ホルモンには骨を丈夫にする

働きがあるので

ハードな運動で月経が止まってしまうのは

骨の発育にはむしろ良くない

ということがわかってきました

骨は10代のころにしか強くできないので

ちゃんと月経が来る状態で

運動することが大切ですね

月曜の祝日が増え

夏休みやゴールデンウィークに限らず

旅行に行きやすくなりましたね

みなさんはどんな時に

旅行に行きたくなりますか？

私はおいしい朝食が食べたくなったときに

無性に旅行に行きたくなります

（とはいえ朝ごはんのためだけに

　旅行に行くことはできないのですが）

旅行前には月経の移動をお忘れなく！