月経周期が乱れてきたら

一度産婦人科を受診しましょう

月経周期がいつもより短いとか

逆に間が空きすぎてしまうなど

月経周期の乱れは

更年期の始まりかもしれません

その2に続く・・・

2021年に配布されたがん検診の

クーポン券の期限が

2022年の2月末までという市町村に

お住いの方は2月末までに

期限が切れる前に

ぜひがん検診をうけにきてくださいね

朝起きるとまだまだ真っ暗で

なかなかすっきり起きられません・・・

この時期は

「良質な眠りホルモン」であるメラトニンの

分泌が減るらしく

寝つきが悪くなったり

眠りが浅くなったりします

少し運動したり

早く寝るようにしたりするだけでなく

食事からもアプローチ

今が旬のタラには

メラトニンの分泌を整える作用が。

旬のものってやっぱり体にいいんですね

今年最初の講演会は

黒部市の食生活改善推進員の方々に

女性ホルモンとからだのお話というお題で

お話させていただきます

普段、性教育ばかりで

あまりホルモンの話をする機会がないので

少しでもお役に立てる話ができるよう

準備していきます

1月15-16日は大学の試験なんです

12月中に受験日から月経をずらしてほしいという

受験生が受診していましたが

まだ間に合います！

受験日に月経が当たりたくない人は

早く受診を！

あけましておめでとうございます

旧年中はお陰様で

大きなトラブルもなく

診療をおこなうことができました

2022年は1月5日（水）から診療を開始いたします

今年もスタッフ一同

皆様の健康に貢献していけるよう

努力してまいりますので

よろしくお願いいたします

12月29日は通常の診療時間とは少し異なりますが

通常診療を行っております。

今年の最後の診療日ですので

お時間の間違いのないよう

お気をつけてくださいね

今年の診療も残り1週間です

年末年始は６日間のお休みをいただきますので

その間にお薬がなくならないよう

お休みに入るまえにしっかり受診ください

宇奈月のセレネに行ってきました

今回は子宮がんについての講演でしたので

話題の子宮頸がんワクチンについても

少しお話させていただきました

慣れない内容でしたが

来場の皆さんに内容が伝わりますよう

気持ちを込めて講演させていただきました

年末になると子宮がん検診の希望の方が

増えますね

市町村のクーポン券をお使いになる場合

結果が出るまでに約2週間かかりますので

今ならまだ年内に結果を受け取ることが可能ですよ

お早めにー