毎日、雪ばかりで大変ですが、

大変な時だからこそ春の話を！と思いました。

当院では毎週木曜に骨盤ケアを開催しておりましたが

冬季間はおやすみしていました

3月からまた再開いたしますのでそのご案内です

受診していなくても大丈夫！

　骨盤ケア教室は当院への受診がなくても

　受講することが可能です

　連日の雪かきで腰痛のある方でも大丈夫です

　最近の雪からは想像もできませんが、

　春の薄着に向けて一緒に体をリフレッシュさせませんか

　骨盤ケア教室　

　　（３月クラスのご案内）

日　時：3月8日、15日、22日、29日

　毎週木曜日　15:00～16:15まで

　　3月のエクササイズの内容は毎週変わりますので

　　1回ずつでもOKですが

　　連続で通われることをおすすめします

　　途中の週からでも始められます

場　所：こうちウィメンズクリニック

参加費：1回2,000円（消費税込）

持ち物：タオル、必要な方は飲み物。

　　・動きやすい服装でご参加下さい。

　　・ヨガマットなどはご用意しております

　　・更衣スペースがあります。

定　員：3～7名

（申込者が2名以下の場合は開催されない場合があります）

　キャンセルの場合はクリニックまで

　事前にご連絡下さい。

　無断キャンセルはご遠慮下さい。

対　象：どなたでも

　（ただし妊娠後期～産後３ヶ月までのかたはご遠慮ください）

申し込み方法：事前にクリニックに来院の上、申し込み用紙をお受け取り下さい。

　お申し込みの際に参加費をお支払い下さい。

＊高血圧や喘息など心臓や呼吸器に疾患のある方は

　エクササイズの呼吸法の一部が禁忌であるため

　事前に申し出て下さい

＊エクササイズ中に医師の診察があります。

　診察では下着を脱ぐ必要はありません

　厚手の服装の場合は診察が難しい場合があります